Online lessen & trainingsschema's
Hieronder een overzicht van online lessen en trainingsschema's van CityFit.
CityFit Yoga | CityFit Pilates | CityFit in Beweging |
CityFit BBB/HITT | Kracht | Trainingsschema's |
1) Yin yoga is een zeer rustige yogavorm waarbij houdingen langer worden vastgehouden.
2) Compacte/kortere variant